【セルフイメージを上げる？？？】

暑いですね！暑すぎますね！

外出自体が危険で厳戒態勢って感じですね。

M＆Mパートナーズの前田です。

こんにちは！




セルフイメージって言葉

私たちは普通に使う言葉ですよね？

最近思ったんですが

あまり使わない方がいいんじゃないかと



相手が対人援助系のビジネスをしている人には

普通にセルフイメージって言葉が通じると思うんですけど

一般的に認知された言葉ではないのではないかと

思ったわけです。



それでセルフイメージの意味を調べました。

セルフイメージとは

『自分が自分に抱いているイメージ（自己認識）』のこと。

私たちが子どもの頃から重ねた経験や、

それにひも付けされた「思い込み」に

よってつくられていきます。


と書かれていました。

自己概念とも認識できそうですね。



セルフイメージが低い

セルフイメージが上がった

なんて言葉をよく使いますが

上がる、下がる

高い、低い

という言葉に違和感を感じたので

記事にしようと思ったのです。




セルフイメージは、普段の生活に

ビジネスに影響を与えます。

そう人生そのものに大きな影響を与えます。

だからセルフイメージは高い方が良いです。




例えば、前田は3年前と比べると

セルフイメージは確実に上がっています。



3年前と比べるとセルフイメージは上がっている。

と書きましたが、私が思うに

本来の前田自身のセルフイメージに戻っている。

というのが正確ではないかと感じているわけです。


 

と

例えば、
 

頭ではもっと楽しんで自由に過ごしたい

と思っているのに

こうあるべきに縛られて自由を制限している



このパターンの人は多いですね。

前田から見ると

もっと自由に楽しんだら良いのに、勿体無い。

と感じることはよくあります。

もっと自由に楽しんだら、その人自身の本来の能力が

発揮されて自分も周りも楽しくなり、成果もついてくる。



こんな感じです。

しかし、②で過ごしている時間が長くなっているので
 

という状態になっているし、

①の状態をそもそも認識できていません。


 

頑張って言葉にすると、「なんか気持ち悪い」

と感じることがちょいちょい起こっているはずです。



当然ですが、①本来の自分で過ごす方が

「心地良い」のです。



「セルフイメージを上げる」

ではなく

「セルフイメージを元に戻す」

が前田には、正しい気がしているという話でした。




セルフイメージを上げるとなると

背伸びしないといけないし

難しいイメージがある人の方が

多いのではないかと思っていて

だから

「セルフイメージを元に戻す」

本来の自分の位置にセルフイメージを戻す。

と考えた方がスムーズに出来ると思っています。




では、どうやってセルフイメージを戻すのか？

ということですが

過去の出来事、その時の感情、思考などを

確認しながら本来の自分に気づいてもらえるように

私はクライアントとのセッションの中で行っています。

みんな普段の生活の中で

 

　　と
 

を行き来しています。

②の時間が圧倒的に多いですが

たまに①の瞬間が必ず存在します。

だって①が本来の自分なのだから。



言葉で説明するのは難しいですねf^_^;)

ぜひ無料個別セッションを３名募集していますので

気軽にこのメルマガに返信してください。


8月のセッション枠は３名が限界なので、
早めにお願いしますね。


それでは今日も素敵な1日を過ごしていきましょう(^з^)-☆